Hola a todos, soy Federico y soy entrenador personal certificado y entrenador mental certificado.
Estoy certificado como entrenador personal en la Academia Italiana de Fitness con las mejores notas, concretamente soy entrenador personal nivel II y reconocido por Coni.
Siempre he sido atleta, ex competidor y trabajo como entrenador personal en vivo en Bari durante los últimos 4 años y también sigo a clientes en línea en toda Italia. Me especialicé sobre todo en pérdida de peso y recomposición corporal colaborando con la bióloga nutricionista Sara.
Además ; También soy Coach mental certificado por Master Coach Italia, trabajo en el sector del coaching desde hace varios años. de 7 años principalmente como Life coach con consultoría privada, me ocupo de las dificultades, objetivos y necesidades de mis clientes tales como:
- mejorar la autoestima y la motivación
- gestionar la ansiedad
- desarrollar una comunicación efectiva
- mejorar la relación con otras personas o la pareja
- desarrollar una actitud persuasiva y seductora
- fijar un objetivo concreto y cómo consíguelo paso a paso.
Miembro desde - Noviembre 2023
País - Italia
Habla - Italiano
€ 50.00/hora
Paquete que incluye tres tarjetas de formación.
Este camino incluye 3 horarios de entrenamiento diferentes que se cambiarán cada 5/6 semanas.
Después de haber rellenado cuidadosamente el formulario de historial médico y haber recogido fotos y medidas del cliente, desarrollaré un plan de entrenamiento personalizado en función de las necesidades del cliente.
Si quieres entrenar sólo 2 o 6 veces por semana en casa, en el gimnasio o al aire libre, sea cual sea tu petición, me adaptaré a tus necesidades y objetivos.
Cada 5/6 semanas se realizará un control para evaluar tu progreso y se desarrollará un nuevo formulario cada vez más orientado a ayudarte a alcanzar tu objetivo.
Doce reuniones Personales Individuales al aire libre más formulario personalizado
Después de haber rellenado cuidadosamente el formulario de historial médico y haber recogido fotos y medidas del cliente, desarrollaré un plan de entrenamiento personalizado en función de las necesidades del cliente.
Si quieres entrenar sólo 2 o 6 veces por semana en casa, en el gimnasio o al aire libre, sea cual sea tu petición, me adaptaré a tus necesidades y objetivos.
Además tendrás 12 horas de entrenamiento individual directamente en vivo conmigo, al aire libre para comprender mejor todos los ejercicios y cómo realizar tu entrenamiento de la forma más correcta posible.
Cada 5/6 semanas se realizará un control para evaluar tu progreso y se desarrollará un nuevo formulario cada vez más orientado a ayudarte a alcanzar tu objetivo.
Doce sesiones de entrenamiento al aire libre en clases pequeñas más horario
Después de haber rellenado cuidadosamente el formulario de historial médico y haber recogido fotos y medidas del cliente, desarrollaré un plan de entrenamiento personalizado en función de las necesidades del cliente.
Además tendrás 12 horas de entrenamiento grupal en clase reducida (grupos pequeños máximo 10 personas) directamente en vivo conmigo, al aire libre para comprender mejor todos los ejercicios y cómo realizar tu entrenamiento de la forma más correcta posible.
Cada 5/6 semanas se realizará un control para evaluar tu progreso y se desarrollará un nuevo formulario cada vez más orientado a ayudarte a alcanzar tu objetivo.
Plan de dieta y entrenamiento con doce horas de entrenamiento privado.
La primera visita consta de:
- historial detallado del paciente, mediciones,
- examen con una máquina de medición de bioimpedancia de nueva generación para evaluar la composición corporal y el estado de salud del paciente.
Una vez recogidos todos los datos, incluidos gustos, hábitos y necesidades específicas del paciente, se elaborará una dieta a medida y sostenible y un plan de entrenamiento personalizado en función de las necesidades del cliente desarrollado por el entrenador personal Federico con 12 entrenamientos individuales seguidos. por el entrenador personal del Parco Due Giugno.
Plan de dieta y entrenamiento con doce horas de entrenamiento en grupo
La primera visita consta de:
- historial detallado del paciente, mediciones,
- examen con una máquina de medición de bioimpedancia de nueva generación para evaluar la composición corporal y el estado de salud del paciente.
Una vez recogidos todos los datos, incluidos gustos, hábitos y necesidades específicas del paciente, se elaborará una dieta a medida y sostenible y un plan de entrenamiento personalizado en función de las necesidades del cliente desarrollado por el entrenador personal Federico con 12 entrenamientos grupales en Clase reducida (grupos pequeños de máximo 10 personas) seguida por el entrenador personal en Parco Due Giugno.
Una hora de consultoría como Coach Mental
Brindo 1 hora de consultoría como Coach Mental en la que iremos juntos a analizar tu situación específica y sus dificultades, necesidades y objetivos a través de técnicas de coaching.
Para comprender juntos cómo resolver las dificultades que aún no te llevan a alcanzar tus objetivos personales.
